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ふたたび弁当をさらしておきます [キッチン]

とは言うものの、撮影し忘れ(撮影のモチベーションが低下)が多くてねぇ。
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あ・・・これは晩御飯だった。
10cmのストウブは役に立つの?
(なに作ってんの?)と質問があったんで
今夜はサンマの韓国風よ~と撮影した奴。

サンマ一匹が丁度いいのです。













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サツマイモきんとん
えびと大葉の唐揚げ
レンコンの挟み揚げ(サバダンゴ)
炒り豆腐
隙間埋めのベーコンとスナップエンドウ

THERMOSのスープジャーを薬局のポイントでGETしたんで今日から汁物も持たせている。
んで、おかず一品デザート(芋きんとん)。










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チキンカツ(味噌)、
竹輪とピーマンのオイスターソース炒め、
みたらし豆腐団子(デザート)、
エビチリ、
隙間埋めのスナップエンドウ&レモン。














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ツナトマトソースマカロニのチーズ焼き(という名の残りもの処理)、
から揚げ、
角ふの煮物、
ポテトサラダ、
ほうれん草のおひたし、
のり弁。












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アジのひらきと大葉のごはん、
大学芋、
チキンピカタ、
大豆の鶏そぼろ、
油揚げとほうれん草の煮浸し、
たらこと大葉の卵焼き、
シャウエッセン。
黒ゴマがなくて大学芋が残念











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タラのカレー粉ガーリック焼き、
つくね(豆腐&鶏)、
さやえんどう、
えのきベーコン、
春巻き(鶏胸肉&梅肉&大葉&チーズ)、
ゆで卵の味噌和え、
明太ジャガイモサラダ。












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鶏モモ肉のコチジャン焼き、
大根とこんにゃくの煮物、
アスパラベーコン、
カニ(カニ風かまぼこ)クリームコロッケ、
甘い卵焼き、
スナップエンドウ













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うーん・・・
娘に内容報告(LINEもツイートも)してなくて
なにが入っているのか忘れた。

















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隙間埋めのベーコン、
プチトマト、
一口カツ、
鶏肉シュウマイ、
鶏とレンコンと卵のそぼろ、
ほうれん草のおひたし。

鶏肉シュウマイは皮を常備していないので、具を野菜室にある葉物で包んで蒸してます。
レタスでもキャベツでも小松菜でもほうれん草でも美味しい。









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プチトマト、
鶏胸肉フライ&レンコン素揚げ、
ポテトサラダ、
わけぎとしらすと沢庵の卵焼き、
人参スティック(浅漬け)












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甘い卵焼き、
人参の豚肉まき、
ポテトサラダ(アゲイン)、
鶏肉とピーマンの塩コンブ炒め、
真ん中に焼き鮭。













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シャウエッセン(賞味期限ギリギリ)、
プチトマト、
カレー風味鶏肉の春巻き、
かぼちゃの煮物、ピーマンと豚肉のオイスター炒め、
隙間埋めのスナップエンドウ。
のり弁。












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大豆の煮物
エビのガーリック蒸し
豚肉とレンコンのキンピラ
ネギとトマトの卵炒め
焼き鮭
赤飯




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